 |
| http://giginginanjar30.blogspot.com |
Teknologi kedokteran sudah menemukan terapi untuk mengatasi berbagai gangguan menopause dan perimenopause, antara lain Hormon Replacement Therapy (HRT). Namun, mengingat terapi ini masih kontroversial, banyak wanita masih maju-mundur untuk menjalaninya. Bila Anda termasuk dalam kelompok itu, sejumlah terapi alami berikut ini layak dicoba.
Menopause biasanya di alami pada usia 55 tahun bagi kaum wanita, penyebabnya biasanya hormon estrogen yang mulai berkurang.
Gejala yang dialami :
1. Datang bulan tidak teratur
2. Daya tahan tubuh mulai menurun
3. Mudah capek-capek
4. Seksualitas mulai menurun
5. Kulit tubuh mulai keriput
6. Darah haid yang berlebihan
Untuk menghambat proses menopause :
1. Kurangi makan yang berlemak
2. Perbanyak makan yang mengandung vitamin E seperti tauge, kacang hijau dan lain-lain
3. Perbanyak makan yang mentah (lalapan)
4. Minum susu yang kalsiumnya tinggi serta makan sayur-sayuran.
Pengobatannya :
Sediakan daun pisang batu (pupus) atau bonggolnya di parut tambahkan air masak 1 gelas, diperas dan saring, tambahkan madu 2 sendok makan, diminum sehari satu kali.
Segitu saja dalam artikel kali ini, semoga bermanfaat bagi kita semua.
Terima Kasih.
0 Komentar untuk "Cara Mengobati Menopause Secara Alami"